Форум
| Поиск | Войти |
| Список форумов > Мода > ЭМС тренировки |
| Оценка 0.0/5 (0 голосов) |
| Автор | Сообщение | |
| LychiK
Дата: 03.08.2019 Время: 22:12 Сообщений: 94 |
Подскажите, где в Киеве можно заняться ЭМС тренировками? | |
| VitaRom
Дата: 04.08.2019 Время: 21:12 Сообщений: 101 |
Мне нравится заниматься ЭМС тренировками в Киеве http://iq-fitness.com.ua. Длительность активной тренировки составляет 15–20 минут и это время соответствует 2–3 часам занятий в зале, что позволяет существенно сэкономить время, которое Вы обычно тратите на занятия спортом. Во время тренировки работают 90% мышц тела, в том числе мышцы-антогонисты, которые невозможно одновременно тренировать в традиционном фитнес-зале. | |
| Sanna
Дата: 18.08.2019 Время: 17:25 Сообщений: 167 |
А это очень интересно. А что такой вид тренировок лучше значительно? У меня тоже время очень ограничено. | |
| Miron
Дата: 18.08.2019 Время: 21:19 Сообщений: 140 |
Нет, такие тренировки точно не для меня. Я люблю получать максимум от нагрузок, и результат в таком случае лучший, и здоровье приходит в норму. Уже больше года тренируюсь в skyfitness.ua Тут дружеская атмосфера, можно получить помощь высококвалифицированных специалистов, новейшее оборудование и индивидуальный подход к каждому клиенту. А после хорошей тренировки можно расслабиться и поплавать в бассейне. | |
| viron
Дата: 19.08.2019 Время: 10:35 Сообщений: 114 |
Я тоже люблю максимум движения. Так что тоже за активный образ жизни и активные тренировки. | |