Форум
| Поиск | Войти |
| Список форумов > Новости > Пост |
| Оценка 0.0/5 (0 голосов) |
| Автор | Сообщение | |
| Lusinochka
Дата: 06.01.2020 Время: 09:59 Сообщений: 16 |
Хочу начать готовиться к посту заранее, на диету, например сесть, причаститься в церкви, я знаю, что это духовное время. Вообще, следующий год хочется прожить правильно, соблюдая все посты и церковные праздники. Только как их все запомнить? |
|
| Ladonx
Дата: 07.01.2020 Время: 09:36 Сообщений: 46 |
А зачем их все запоминать? Достаточно просто иметь под рукой документ, где можно посмотреть эту информацию. Например, я смотрю на сайте - https://2019rik.com.ua/pravoslavni-posti-v-2019-roci/ . Вообще, очень удобная вещь, можно добавить себе в закладки, чтобы не потерять и всё. Кстати говоря, не обязательно садиться на диету перед постом. Пост – это вообще не диета, а просто отказ от некоторых продуктов. Сидеть на посту для похудении точно не надо! |
|
| spotapov257
Дата: 01.03.2020 Время: 02:37 Сообщений: 189 |
Всем доброго времени суток. Мне помогает только правильное питание и персональная диета, которую мне помогли составить диетологи https://osteopatiya.pro/dietologiya/ Ничто другое не сделают результат постоянным, вес будет скакать. А вот правильная диета - другое дело. Обращайтесь за помощью к специалистам, они вам помогут с диетой и свой пост вы без проблем соблюдете. | |
| AlinaChernaya
Дата: 31.08.2020 Время: 13:53 Сообщений: 285 |
До речі, стосовно обмеження в їжі - пост підштовхнув мене до того, щоб сісти на дієту. Вирішила робити це таким чином, щоб рахувати калорії та споживати не більше певної кількості їх протягом доби. Це дає результати та, насправді, досить зручно. Ось яку мають калорійність салати https://www.tablycjakalorijnosti.com.ua/yizha/salaty якщо все грамотно рахувати, то проблем жодних не буде. | |