spotapov257
Дата: 16.05.2020
Время: 16:41
Сообщений: 189
|
Самые полезные продукты для позвоночника – это продукты, содержащие достаточное количество жира и белка. Белок в рационе может быть как животного, так и растительного происхождения. Основные источники животного белка это мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Для здоровья позвоночника и суставов особенно важно поступление с пищей необходимого количества витаминов С, D, Е, всех витаминов группы В. Если Вас заинтересовала данная тема, а возможно это касается именно вашего здоровья, то ознакомьтесь пожалуйста с более подробной информацией в статье, ссылку на нее я вам уже предоставил. |
|
