Подкаблучницы: носить иль не носить

05.07.2007
Всевозможные каблучки “шпильки” прочно заняли место в жизни каждой женщины. Многие из них сегодня вообще не могут носить обувь без каблука: необходимое чувство уверенности в себе, коррекция фигуры или даже дресс-код на работе оказываются важнее здоровья ног. Что же делать таким “подкаблучницам”, жертвовать или нет обувью на высоком каблуке?

ЧТО ГРОЗИТ «ПОДКАБЛУЧНИЦАМ»?

При хождении на каблуках у женщины визуально удлиняется нога, и она становится более привлекательной. Но тут есть один нюанс: у тех, кто часто ходит на каблуках, происходит смещение центра тяжести тела.

В результате появляется добавочный изгиб в поясничном отделе позвоночника, что приводит к неравномерной нагрузке на поясничные позвонки. Позвонки смещаются, причем не только в поясничном, но и в грудном, и в шейном отделах позвоночника. И начинаются жалобы на головные боли, бессонницу и приступы стенокардии.

При ношении каблуков высотой больше 3-х см, основная часть нагрузки не идет равномерно на всю стопу, а ложится на пальцы. В дальнейшем любовь к «высоте» приводит к изменениям в суставах, развивается артроз пальцев, начинаются боли. Пытаясь избавится от неё, девушки напрягают мышцы поясницы, что, в конце концов, приводит к проблемам уже в этом отделе позвоночника. Нарушается осанка и кровообращение в ногах и в малом тазу. Повышается усталость, начинаются отеки – это из-за отсутствия оттока венозной крови, следствием которого может стать варикоз. Страдают органы малого таза (матка, придатки), это опасно нарушением менструального цикла, запорами и даже бесплодием!

После 30-ти лет женщинам вообще нежелательно носить каблуки, так как сосуды и суставы работают уже не на пятерку, как у восемнадцатилетних. Наибольший комфорт стопа ощущает в обуви на широком каблуке высотой 3-4 см. – значительная часть тяжести тела приходится на пятки, которые для этого и предназначены.

Чтобы узнать какую обувь выбрать прочтите полную статью в нашем разделе статей.

Источник: www.medicus.ru